制作早餐、宝宝清洁、脐部消毒、喂养、臀部护理；
妈妈恶露观察、伤口护理、环境清洁与整理等。

亲子游戏、音乐早教、宝宝喂养、奶瓶清洗消毒、臀部护理、宝宝体重和体长观测；妈妈乳腺护理等。

制作营养月子餐、月子汤品；宝宝喂养、拍嗝、奶具清洗消毒、臀部护理等。

午休、宝宝喂养、臀部护理；妈妈乳腺护理、肩颈按摩等。

制作月子晚餐、月子汤品；宝宝喂养、洗澡、被动操、抚触等。

宝宝喂养、臀部护理；妈妈乳腺按摩、恶露观察、伤口护理、妈妈形体恢复等。

个人卫生及宝宝、妈妈衣物清洗；宝宝喂养、奶具清洗消毒、臀部护理、宝宝睡姿监控及调整、呼吸监控等。

休息；宝宝喂养、臀部护理；拍嗝、溢奶及睡姿监控与调整等。

照顾宝宝起床、洗脸、清洁口腔、清洗小屁屁、准备营养早餐、宝宝喂食等。

带宝宝户外活动、在家进行一些锻炼活动、早教活动：游戏、看书、玩玩具、儿歌、听看绘本等。

制作宝宝营养午餐、宝宝喂食、餐具清洗消毒等。

午休、陪护、环境清洁与整理等。

准备水果、清洗、喂食、带宝宝户外活动、游戏、早教活动：游戏、看书、玩玩具、儿歌、听看绘本等。

准备宝宝营养晚餐、宝宝喂食、餐具清洗并消毒等。

辅助爸爸妈妈进行亲自游戏活动、整理宝宝日常用品、消毒宝宝日常活动区域等。

宝宝洗澡、清洁口腔、清洗宝宝衣物、哄睡、跟宝宝一起休息等。